怀山药如何去皮

更新时间： 2025-09-27 20:03:18

山药怎么去皮方法：

1、用干净的清洁球来回轻搓山药，搓的时候可山药放在水龙头下，边搓边用流动的水冲洗。这样搓出来的山药就不会让你手发痒，也不会变色，而且也不会粘手。如果不削皮，只是要去毛须，可用火轻烧山药，毛须就没了。

2、山药先用清水清洗干净，再放入开水锅中煮四、五分钟，晾凉之后就可轻松去皮。也可先将山药洗净，然后放入蒸锅中蒸四、五分钟，放凉后就可去皮。这两个方法都能够避免由于山药的粘液粘到手，而发生刺痒的状况。

3、若是铁棍山药，只需用干净的清洁球沾水轻拭铁棍山药的表皮，将毛须和毛孔疙瘩都去掉就可以，不需要削掉皮。铁棍山药本身很细，削皮之后就所剩无几了，而且带皮吃营养更加全面，对身体更好。

标签： 送鲜花名言

怀山药如何去皮相关文章

上一篇：古风文案下一篇：东北带馅麻花的做法和配方

其他相关资讯

天气预报导航