什么食物含镁高
更新时间： 2025-05-04 03:14:11
紫菜含镁量最高。每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”，其它富含镁的食物可以从四类食物中给出：谷物类、豆类、蔬菜类、水果类，多吃富含镁元素的食物，使人精神饱满，对皮肤也好。
什么食物含镁高 相关文章
上一篇：建筑p6代表什么
下一篇：2021支付宝集福活动怎么玩
其他相关资讯
- 极端天气频发：气候变化成因与当前应对...
- 气候变化最新趋势：极端天气防护措施与...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 广东省韶关市南雄市气象台发布大雾橙色...
- 云南省思茅市澜沧拉祜族自治县气象台发...
- 广西壮族自治区河池市罗城县气象台发布...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县气象...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 湖南省怀化市通道县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区河池市环江县气象台发布...
- 重庆市垫江县气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 广西壮族自治区柳州市三江县气象台发布...
- 广东省清远市阳山县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区桂林市龙胜县气象台发布...
- 湖南省怀化市通道县气象台发布暴雨橙色...
- 气候变化最新应对策略：解析极端天气成...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县20...
- 甘肃省张掖市2025-05-0323...
- 广西壮族自治区河池市2025-05-...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县20...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>