牛蒡茶和什么一起泡

更新时间： 2025-09-21 10:23:30

牛蒡茶和菊花、普洱可以一起泡着喝。牛蒡及菊花都呈凉性，两者可以一起用开水冲泡，以少量清淡为佳，即泡即饮；另外牛蒡茶还可以和普洱（少量）一起泡着喝，可以促进身体新陈代谢。

牛蒡茶的功效与作用：

1、促进新陈代谢

喝牛蒡茶会加速你的新陈代谢和消化，牛蒡根也被用作特殊的食材，因为它们不含很多卡路里，但营养很丰富。

2、维持身体平衡

牛蒡茶里面含有丰富的蛋白质，还有钙、维生素等，其中胡萝卜素的含量是非常高的，这些物质可以促进新陈代谢，也能够增强身体的免疫，有抗衰老的作用，它里面的成分可以维持人体的平衡，也能够调节人体功能，有抗癌的效果。

3、增强免疫力

牛蒡茶营养成分全，它一方面排除毒素、增强免疫力，另一方面进行滋补和调理，使身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效。

结语：

牛蒡茶性凉，身体呈寒性的人群，不宜过多饮用，另外饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

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