怎样做荷包蛋

更新时间： 2025-05-08 06:50:59

1、配料：鸡蛋3个、花生油20g。

2、锅中倒入底油，油热打入鸡蛋。

3、将鸡蛋煎至两面金黄，出锅装盘即可。

荷包蛋，是一种常见的家常菜。制作方法主要有两种，煎和煮。煎蛋又分单面煎和双面煎两种，单面煎出的荷包蛋较为嫩滑，而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主。

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

标签： 类似密室逃脱谜题集合

怎样做荷包蛋相关文章

上一篇：溥仪为什么不能生育下一篇：金刚菩提怕水吗怎么盘

其他相关资讯

天气预报导航