一个麻圆多少热量

更新时间： 2025-09-27 12:03:58

一个麻圆为423大卡/100克。麻圆主要指的是用面粉、芝麻混合在一起制作而成的一种食物，它的热量比较高。摄入体内之后这些热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议想要减肥的人群不要吃麻圆。

从营养学的角度来讲，麻园之中的维生素钙离子、糖分含量比较多，摄入体内可以调节体内的离子平衡，但是摄入过多容易升高血糖，麻球属于油炸食品，一般热量也是比较高的，摄入体内之后这些热量容易转变成脂肪，非常容易形成肥胖现象。