晚上刷牙了早上可以不刷吗

更新时间： 2025-09-30 06:55:53

可以的，这个是根据个人意愿，只是这样是会引起细菌感染的发生，一般情况下最好早晚刷牙、饭后漱口，养成良好的卫生习惯。早上刷牙能让前一晚减少的唾液加速分泌，并且牙膏里的氟化物与唾液混合后，能够有效减缓酸性伤害。经过一个晚上的口腔静止，牙面上就会形成较多的菌斑，到早上的时候，菌斑就已经趋向于成熟，便会在那里产生酸、毒之类的，损害到牙齿。总之就是卫生越差，菌斑就越厚，对口腔的危害也就越大。如果不及时把它去除的话，以后如果形成牙石就是很难再去除了，所以说，早上刷牙也是非常必要的。

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