猪脚炖什么适合孕妇吃
更新时间： 2025-09-29 10:43:01
山药玉米猪蹄汤：猪蹄1个、彩色玉米2个、淮山药2根、大枣10颗、花生1小把、姜2块、葱1根、白酒适量、盐适量、香醋几滴。
1、猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。
2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。
3、砍开成两半的猪蹄。
4、把两半再一砍为二，砍成4半。
5、平底锅小火不放油，放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。
6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎)，再放入适量白酒，大火煮至沸腾。
7、捞出猪蹄洗干净后，放入压力锅。放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药去皮后切段放入。再放入没过食材的水。加入几滴香醋，压30分钟。
8、30分钟排气后，撒入适量盐搅匀。再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。
猪脚炖什么适合孕妇吃 相关文章
上一篇：雪兔可能会出现在我国的哪个区域
下一篇：冰箱的排水孔在什么位置一般
其他相关资讯
- 河北省邯郸市2025-09-2908...
- 云南省丽江市2025-09-2908...
- 黑龙江省哈尔滨市2025-09-29...
- 广西壮族自治区钦州市2025-09-...
- 湖北省十堰市2025-09-2908...
- 湖北省十堰市2025-09-2908...
- 重庆市县2025-09-2908:3...
- 湖北省十堰市2025-09-2908...
- 重庆市重庆市万州区2025-09-2...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市20...
- 湖北省十堰市2025-09-2908...
- 江西省抚州市2025-09-2908...
- 江西省鹰潭市2025-09-2908...
- 贵州省遵义市2025-09-2908...
- 广西壮族自治区玉林市2025-09-...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
- 广西壮族自治区北海市2025-09-...
- 江西省景德镇市2025-09-290...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
- 江西省抚州市2025-09-2909...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>