栗米的作用
更新时间: 2025-08-05 14:23:52
栗米的作用:
1、富含维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效;
2、具有防止泛胃、呕吐的功效;
3、使产妇虚寒的体质得到调养;
4、具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
粟米原意泛指粮食,也指小米、稞子、黏米,其是禾本科草本植物粟的种子,去壳即小米,在我国北方广为栽培,秋季采收成熟果实,晒干去皮壳用。粟米能供给人体丰富的营养,它的粟粒中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。
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