烤地瓜热量
更新时间： 2025-09-21 07:59:11
1、每100克烤红薯含碳水化合物23.98克，脂肪0.13克，蛋白质1.48克，纤维素3.5克 。
2、红薯的膳食纤维含量在0.5%-1.3%，而大米的膳食纤维含量不足0.5%。丰富的膳食纤维可以提高饱腹感，减少一天食物总量的摄入，起到一定减肥作用。
3、红薯、土豆等薯类食物中含有丰富的抗性淀粉，抗性淀粉的性质与膳食纤维类似，具有很好的饱腹感、控血脂、降血糖等。
烤地瓜热量 相关文章
上一篇：历史上严嵩是好的还是坏的为什么
下一篇：做人做事正能量的句子
其他相关资讯
- 广东省肇庆市怀集县气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省渭南市华阴市气象台发布大风蓝色...
- 陕西省渭南市气象台发布大风蓝色预警信...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 广东省广州市番禺区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省肇庆市德庆县气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省渭南市潼关县气象台发布大风蓝色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布地质灾害...
- 福建省宁德市福鼎市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省渭南市蒲城县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省渭南市澄城县气象台发布大风蓝色...
- 云南省保山市昌宁县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省湛江市遂溪县气象台发布暴雨橙色...
- 陕西省渭南市富平县气象台发布大风蓝色...
- 重庆市重庆市南川区气象台发布大风蓝色...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 吉林省吉林市桦甸市气象台发布大雾黄色...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨橙色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>