燕麦补钙吗
更新时间： 2025-09-21 18:49:59
补钙。在身体缺钙的情况下面，是可以吃燕麦补钙的，而各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。
燕麦补钙吗 相关文章
其他相关资讯
- 江西省赣州市2025-09-2116...
- 云南省临沧市2025-09-2116...
- 浙江省台州市2025-09-2116...
- 四川省甘孜藏族自治州新龙县2025-...
- 甘肃省酒泉市2025-09-2116...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州芒市202...
- 内蒙古阿拉善盟阿拉善左旗2025-0...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县2...
- 浙江省台州市2025-09-2117...
- 四川省甘孜藏族自治州甘孜县2025-...
- 江西省赣州市2025-09-2117...
- 浙江省温州市2025-09-2117...
- 广西壮族自治区桂林市2025-09-...
- 新疆维吾尔自治区克拉玛依市2025-...
- 江西省赣州市2025-09-2117...
- 山西省运城市2025-09-2117...
- 山东省烟台市2025-09-2117...
- 浙江省台州市2025-09-2117...
- 四川省甘孜藏族自治州九龙县2025-...
- 云南省普洱市2025-09-2117...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>