橙子每天要吃几个最好

更新时间： 2025-06-24 06:02:56

1、橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值，橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。

2、橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。甜橙果肉及皮均能解除鱼、蟹中毒，并有良好的醒酒作用。

3、橙子每天1到3个即可，过多食用橙子会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状。

标签： 面积为正方形边长什么

橙子每天要吃几个最好相关文章

上一篇：正弦交流电的三要素是指什么下一篇：晚上吃芝麻糊会胖吗

其他相关资讯

天气预报导航