晚上喝醋好不好啊

更新时间： 2025-08-05 09:13:13

晚上喝醋对身体较好。醋又称苦酒，既是常用的烹调佐料，又是一味常用中药。喝醋可以杀菌、防止和消除疲劳、滋润皮肤。

米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，消除疲劳。实验证明，一般细菌在醋中浸泡10分钟即死亡，餐具用醋浸泡130分钟可杀死引起食物中毒的细菌，用醋水溶液可洗净蔬菜水果上残留的农药和放射性尘埃。检测结果表明，醋可保护蔬菜所含维生素免遭碱性介质和氧化破坏。