青枣吃多了有什么坏处
更新时间： 2025-09-21 15:03:06
1、青枣吃得过多会不利于消化吸收作用，伤胃肠。除此之外，枣的外皮硬实，不易消化吸收，吃时一定要充足咬合，不然会损害肠胃，也影响营养元素的消化吸收。
2、孕妇能够 适度吃一些青枣补充维他命。可是，孕妇不能吃过多台湾青枣。由于青枣糖份高，吃过多得话，非常容易得了孕期糖尿病。
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