烤箱烤羊排的温度和时间
更新时间： 2025-09-22 04:20:13
烤箱200℃上下火烤30分钟就可以了，以下是具体做法。
1、主料：羊排500克、橄榄油100克、姜少许、葱花少许、香料少许。
2、辅料：盐10克、料酒10克、孜然粉5克、黑胡椒粉5克。
3、做法：
（1）准备好所有材料。
（2）羊排泡热水去除血水。
（3）然后用葱花、姜、酱油、盐、香料、黑胡椒粉、孜然粉、橄榄油腌制2小时。
（4）将羊排放置烤网上，烤盘放锡纸或吸油纸，放在最下方接油，预热好烤箱。
（5）放入蒸汽烤箱，200℃上下火烤30分钟。
（6）取出羊排，撒上孜然粉，移到烤网上再烤5分钟即可。
（7）最后，撒上些许迷迭香，切块食用。
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