200怎么冲刺更快
更新时间： 2025-09-25 19:54:11
冲刺技巧：
1、冲刺就是在整个跑程的最后一段距离内的最后用力，要特别注意后蹬和摆臂，适当加大身体的前倾角度；
2、因为到冲刺阶段，人都会比较疲劳，若想创造好成绩，就必须克服困难，坚持到底，用全部力量跑完最后阶段。
3、需注意的是，冲刺时，还要做”撞线动作“。如果撞线动作做得好，躯干突然来个极度前倾，用胸部去碰撞终点带，可以比对手抢先一步。但千万别仰头，也不要跳，不然很容易失去平衡，栽倒。
200怎么冲刺更快 相关文章
上一篇：cpi的含义
下一篇：如何评价备胎说车这个微信号
其他相关资讯
- 江西省九江市永修县气象台发布雷电黄色...
- 广东省清远市英德市气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省甘南藏族自治州玛曲县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市气象...
- 江西省上饶市鄱阳县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省铜仁市万山区气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区百色市平果市气象台发布...
- 福建省龙岩市连城县气象台发布雷电黄色...
- 海南省万宁市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布地质灾害...
- 云南省曲靖市师宗县气象台发布山洪灾害...
- 江西省吉安市永新县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区北海市气象台发布雷电黄...
- 福建省宁德市寿宁县气象台发布雷电黄色...
- 广东省韶关市新丰县气象台发布暴雨黄色...
- 江西省九江市都昌县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省池州市东至县气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区贵港市气象台发布雷电黄...
- 江苏省苏州市昆山市气象台发布强对流黄...
- 江苏省无锡市江阴市气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>