如何保养眼部皮肤

更新时间： 2025-05-02 13:06:37

1、菊花具有清肝明目和清热解毒的作用，对目涩、口干有一定的疗效。我们可以先将泡好的菊花茶放置冷却到温热，然后将棉签浸湿敷在眼袋处，大约十五分钟，这样不仅能够消除眼袋还能够补充眼部的水分。

2、眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，眼睛周围的汗腺和皮脂腺较少，很容易缺水干燥，所以眼睛周围的皮肤老化的比较快。特别是女性到了二十五岁以后，眼睛周围就会出现细纹、黑眼圈、鱼尾纹以及浮肿等眼部问题，所以提前预防是非常重要的，要使用眼霜、眼膜等眼部护理产品进行护理。

3、因为眼睛周围的皮肤比较薄弱，平时在化妆或者卸妆时，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。在做面部清洁时，不要用力搓眼周围，尽量选择细腻的洗脸巾进行擦拭。因为无名指是用力最轻的手指，所以在涂抹眼霜时要用手的无名指涂抹，注意眼霜不要涂抹的过多。眼霜涂抹过多，眼周无法吸收，容易导致眼部肌肤营养过剩，易生脂肪粒。

4、要保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜对眼部的伤害是非常大的，不仅会造成黑眼圈、眼袋还容易滋生眼角细纹。平时要多喝水，但是在睡前就不要饮水了，以免造成眼部浮肿。

5、在日常生活中，要养成良好的习惯，手上有大量的细菌，不要用手去揉搓眼睛，在做眼部护理之前要先清洁手部。还要保持心情舒畅，保持乐观的情绪，适当缓解压力，以免引起内分泌失调，产生更多的肌肤问题。

6、不戴或者少戴隐形眼镜，连续配戴隐形眼镜不要超过八个小时，长时间配戴隐形眼睛，容易造成眼睛干涩。在配戴隐形眼镜时要将手清洗干净，不然很容易导致角膜炎或者结膜炎。

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