四红粥怎么炖
更新时间： 2026-01-02 20:15:41
原料：花生，红豆、紫米或黑米、红枣各适量。
做法：
1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3至4小时浸泡；
2、锅中加水，放入全体原料，大火烧制；
3、水开后转中小火，继续炖制50分钟即可。
注意事项：
1、花生要带红衣的；
2、红豆如果没有提前泡，可加水放在微波炉中高火热几分钟后再取出煮即可。
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