香菇菠菜汤步骤
更新时间： 2026-01-01 08:38:51
1、材料：干香菇100g，菠菜50g，油、盐各适量。
2、做法：将干香菇洗净，浸泡在开水中5～10分钟，菠菜切段，放入浸泡香菇的锅内同煮，加油、盐煮沸即可。
3、香菇菠菜汤具有滋肤通便的功效。
4、菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。
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