冬瓜怎么煲才好吃
更新时间： 2025-06-19 02:31:40
1、做法：将切好的小排（即肉较少的）在开水中煮一会儿就捞出用清水冲洗干净，而后将水除尽，在锅中放入适量的水、盐、花椒、姜片、料酒及小排一起烧开后改用小火直到小排基本煮好，而后将冬瓜（切成2公分厚的块）放入再煮一会儿至冬瓜熟即可关火，放入味精及葱花即可出锅。这样做出的汤鲜香且营奍丰富。
2、营养价值：利尿消肿。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
3、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
冬瓜怎么煲才好吃 相关文章
上一篇：邯郸学步的意思及成语解释
下一篇：义乌在哪里离济南多远
其他相关资讯
- 佛家智慧看天气变化：无常云雨中的禅机...
- 潮湿天气如何保护木质家具？这5个防潮...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县2...
- 贵州省遵义市2025-06-1901...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县2025-...
- 黑龙江省黑河市2025-06-190...
- 广西壮族自治区柳州市2025-06-...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县20...
- 山东省临沂市2025-06-1901...
- 广东省韶关市2025-06-1901...
- 湖北省宜昌市2025-06-1901...
- 辽宁省大连市2025-06-1901...
- 湖南省常德市2025-06-1901...
- 湖北省宜昌市2025-06-1901...
- 山东省济南市2025-06-1901...
- 吉林省吉林市2025-06-1901...
- 贵州省安顺市2025-06-1901...
- 吉林省吉林市2025-06-1901...
- 河南省南阳市2025-06-1901...
- 贵州省遵义市2025-06-1901...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>