茉莉和菊花一起泡的功效

更新时间： 2025-12-01 16:18:30

1、行气开郁：对于气滞血瘀所导致的胸腹胀痛、两肋不适、心情抑郁寡欢，如果适当喝一些菊花和茉莉花一起泡的水都能够很好的行气开郁、缓解疼痛、提振精神。

2、美容养颜：对于一些皮肤色素沉着、面色晦暗的人，如果适当将菊花和茉莉花一起泡水喝，都能够很好的滋补气血、促进血液的循环。对于色素沉着所导致的老年斑、黄褐斑，都有着一定的淡化色斑、美容养颜的功效。

3、散风清热：菊花有散风热、清热解毒的功效，而茉莉花有清热消肿的作用，两者一起泡水喝，不仅可以提神醒脑，还能散风清热，可用于口燥咽干、便秘尿黄及热毒病证等。

4、清肝明目：茉莉花和菊花都含有多种维生素、矿物质，两者都有解毒明目的功效，常喝茉莉菊花茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等症状，有保护眼睛的作用。

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