扭伤了怎么冰敷
更新时间： 2025-06-18 20:31:32
扭伤了冰敷的方法有用冰对扭伤的关节及其周围进行冰敷，时间30分钟，以减少渗出和水肿，24小时后改为热敷，促进血液循环和淤血水肿的吸收，注意休息，尽量不要活动。
冰敷指利用燃烧皮下脂肪产生热量以维持局部恒温的原理来进行，因此对于皮下脂肪越厚的人效果越好。
扭伤了怎么冰敷 相关文章
上一篇：谷酒的酿造方法
下一篇：施工员考试成绩怎么查
其他相关资讯
- 吉林省白城市洮南市气象台发布雷暴大风...
- 辽宁省沈阳市辽中区气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市奈曼旗...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市鄂托克旗气象台...
- 江苏省南京市南京市江宁区气象台发布强...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布地质灾害...
- 山东省德州市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 河北省廊坊市大城县气象台发布暴雨蓝色...
- 赫章县气象台发布暴雨黄色预警信号
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县气象...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治...
- 甘肃省陇南市两当县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省滁州市天长市气象台发布强对流黄...
- 辽宁省铁岭市开原市气象台发布雷电黄色...
- 贵州省遵义市务川县气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省葫芦岛市兴城市气象台发布雷电黄...
- 湖南省常德市石门县气象台发布暴雨红色...
- 辽宁省铁岭市西丰县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省庆阳市庆城县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>