糖尿病的人能喝什么饮料
更新时间： 2026-01-03 10:16:54
1、牛奶和豆浆，牛奶和豆浆都是糖尿病患者的良好饮料，富含蛋白质、钙等多种营养成分，患者在饮用时不要加糖；
2、无糖饮料，糖尿病患者只能选择无糖饮料，如无糖果汁、蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品；
3、咖啡，糖尿病患者可以喝少量咖啡，也可以作为加餐饮用，但不能过多过频，因为咖啡含热量高于茶，往往不利于饮食控制；
4、茶，糖尿病患者可以喝茶。茶不仅可以给人体补充足够的水分，其中还含有很多营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等。
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