投篮没弧度

更新时间： 2025-09-23 14:13:57

篮球是比较大众的运动，很多年轻人都喜欢，打篮球可以锻炼我们的身体协调性、柔韧性、反应能力等等，投篮时，弧度很重要，一般来说，弧度越高，投篮命中率越高的。

提高投篮弧度技巧：

固定投篮姿势想提高投篮的弧度，应该有比较标准而稳定的投篮姿势，一般正常的是三个直角，即手腕处一个直角，小臂处一个直角，腋窝下一个直角；投出比较高的抛物线。提高投篮弧度，应该想象成抛物线，尽量向高处抛出篮球，落点就是篮筐；投篮时，提高弧度的前提是用力均匀，否则会导致篮球偏出很严重，甚至是三不沾了；出手要迅速，投篮

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