头发油多怎么办小妙招

更新时间： 2025-06-21 14:55:46

1、如果想让头发不油，应该少洗头

头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能，要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。

2、如果想让头发不油，应该选用老牌子的洗发水，减少护发用品的使用次数

以前人们洗头，用一些很便宜的洗头膏，头发也没有头皮屑、脱发、油发的状态，现在的洗发水，添加了很多化学药剂，护发用品经常使用也能造成头发的毛囊堵塞，影响头发的自我养护，建议减少护发用品的使用次数。

3、如果想让头发不油，可以在发根处撒上些爽身粉

在家里准备一袋爽身粉，少抓一点点，放到比较油的发根处，用手拍拍，用梳子疏一下头发，是不是头发就蓬松，清爽了呢，而且发根也看不出爽身粉。

4、如果想让头发不油，注意饮食排湿，同时不要吃太多油腻辛辣的食品

每个人体内都有湿气，湿气太重也容易造成头发出油的现象，如果面部也容易出油，舌苔厚重，早上起床身体疲倦，排便粘附在马桶上，不易冲掉，这些都是湿气重的症状，多吃些排湿气的食物，对身体进行调理，可以吃红豆薏米汤，排湿效果最好，还可以排掉水肿，有效的瘦大腿，要注意，就是不能加别的进去，否则达不到除湿效果，另外日常饮食也要注意，减少油腻辛辣食品的摄入量。

5、如果想让头发不油，温水洗头，少量使用洗发水

很多人认识上有个误区，认为水热可以去掉油发上面的油脂，其实热水洗头容易让头皮分解更多的油脂，效果适得其反，不要认为洗发水用的越多，去油效果越好，反正最后冲洗干净就行，虽然冲干净了，但实际上化学药剂的残留也大大增加了。

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