能喝冰水是什么意思

更新时间： 2025-09-22 20:42:33

能喝冰水的意思是可以喝冰水。冰水即液体水和固态水（冰）混合而成的物质，为两相混合物（一般情况下）。从理论上来说，当喝冰水时，体温会跟着下降，为了暖和起来，身体需要燃烧更多的脂肪。

但是，身体在回暖过程中实际消耗掉的热量却要小得多，目前这只是一种假说，尚无有效、严谨的科学研究证明。并且，喝冰水会引发腹痛或腹泻。所以，可以适当地多喝水并适当控制食物的摄入量，比盲目饮用冷水要有效且健康得多。