打羽毛球如何保护手腕
更新时间： 2025-04-30 06:43:19
1、降低羽弦的张力：较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。
2、选择甜区更大的拍形：球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，受伤的机会也就较少。
3、检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。
打羽毛球如何保护手腕 相关文章
上一篇：河北省单招报名时间
下一篇：股票融资的优点有什么
其他相关资讯
- 极端天气频发：气候变化应对策略与家庭...
- 深度解析气候变化应对策略与极端天气防...
- 山东省气象台发布海上大风黄色预警
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市凭祥市气象台发布...
- 广西壮族自治区崇左市龙州县气象台发布...
- 当前极端天气频发的原因与应对策略：气...
- 气候变化对生态环境的影响及未来趋势：...
- 河南省南阳市社旗县气象台发布大雾橙色...
- 云南省临沧市耿马傣族佤族自治县气象台...
- 宁夏回族自治区吴忠市青铜峡市气象台发...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省陵水县气象台发布雷电黄色预警信...
- 宁夏回族自治区吴忠市同心县气象台发布...
- 宁夏回族自治区吴忠市盐池县气象台发布...
- 云南省昆明市宜良县气象台发布雷电黄色...
- 气候变化应对策略与未来趋势解析：科学...
- 气候变化趋势下如何应对极端天气：影响...
- 极端天气频发背后的气候危机：成因、影...
- 云南省曲靖市2025-04-3002...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>