杏仁和桃仁有什么区别

更新时间： 2025-08-12 08:36:31

在日常生活中，很多人都比较喜欢吃坚果，经常吃坚果会有很多好处，但是很多人对于杏仁和桃仁是分不清楚的，不知道这两个有什么区别。

杏仁和桃仁的区别：桃仁一般长1.2-1.8厘米，宽0.8-1.2厘米，厚0.2-0.4厘米，表皮一般是红棕色或者黄棕色；而杏仁一般稍小于桃仁，但要比桃仁厚，厚度约在0.5-0.7厘米左右。同时，杏仁的正面有点像心形，而桃仁则更像一个长的卵圆形。杏仁的颜色一般是暗棕色的。还有杏仁的皮要比桃仁的皮厚，摸起来感觉很粗涩，桃仁则相对光滑；桃仁基本上是无毒的，但是杏仁有微毒。

杏仁可以祛痰止咳、平喘、润肠，临床上常用于治疗外感咳嗽、肠燥便秘的等功效。

温馨提示：一般来说，孕妇或是血虚的人，都不宜服食桃仁，而杏仁不适合阴虚咳嗽的人，元气虚弱的人。

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