核桃营养价值
更新时间： 2025-09-21 15:23:42
1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。
2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
3、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。
5、滋养脑细胞，增强脑功能。
6、防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。
7、润肌肤、乌须发：可以令皮肤滋润光滑，富于弹性。
8、有缓解疲劳和压力的作用。
核桃营养价值 相关文章
上一篇：简历怎么写才能吸引人
下一篇：新款奔驰g用了什么中央差速器
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州红原县气象台...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县气象台...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布雷雨大风...
- 广东省韶关市乐昌市气象台发布雷雨大风...
- 江西省赣州市崇义县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布雷雨大风...
- 云南省保山市龙陵县气象台发布雷电黄色...
- 福建省龙岩市新罗区气象台发布雷雨大风...
- 福建省三明市三元区气象台发布雷电黄色...
- 福建省福州市长乐区气象台发布雷电黄色...
- 云南省曲靖市沾益区气象台发布雷电黄色...
- 广东省韶关市曲江区气象台发布暴雨黄色...
- 云南省大理白族自治州漾濞彝族自治县气...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市气象...
- 海南省保亭县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 四川省甘孜藏族自治州稻城县气象台发布...
- 广东省河源市龙川县气象台发布雷雨大风...
- 海南省乐东县气象台发布雷雨大风黄色预...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>