手握笔的标准手法

更新时间： 2025-06-29 13:20:13

手握笔正确的身体姿势应该注意一拳一尺和一寸，手拿笔时候的姿势是用食指、大拇指捏着笔，用中指托着笔，然后笔杆躺在虎口上，在拿笔的时候要想象掌心中握了一个乒乓球。

想要手握笔的姿势正确，不仅要手拿笔的姿势正确，在握笔的时候身体也要摆正姿势，这样相互配合才能达到写好字的效果。

身体的正确姿势：

身体上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起，切记不可以趴在桌上，或者翘脚架腿。

要注意一拳一尺和一寸。一拳是胸口距离桌子要有一拳的距离；一尺是眼睛距离桌面要有一尺的距离，大概就是一个胳膊肘的长短；一寸是指手到笔尖要有一寸也就是两个手指头宽的距离。

握笔的正确姿势：

伸出拇指和食指两根手指，两指轻合成圆环状，把笔穿过圆环，笔在下，环在上，不抓笔杆，再用中指由下往上自然抵住笔，这样笔杆就被固定在三个指头形成的三角形支架中了，之后让笔杆后端靠近食指第三关节处，不要靠在虎口中央，笔杆与桌面形成的角度呈65-70度就好了。

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