减肥喝红糖水会胖吗
更新时间： 2025-08-03 17:45:22
减肥期间多喝红糖水会胖，红糖和白糖相比，红糖所含的含糖量、热量几乎和白糖一样。
红糖水就是红糖用热水冲开的水，95%以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，长期大量引用可能会导致糖尿病、龋齿等症状。
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