伊利原味酸牛奶的热量是多少

更新时间： 2025-06-24 20:17:19

伊利原味酸牛奶的热量以100克可食部分计是351千焦。每100克伊利原味酸牛奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之3。

热量：人体每时每刻都在消耗能量，能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。