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枇杷可以直接吃吗

更新时间： 2025-05-04 05:41:20

可以。枇杷含有维生素、矿物质、纤维素、果胶、胡萝卜素、有机酸、糖类物质等营养成分，直接吃可以最大程度的保留枇杷中的营养成分，对健康很有好处。每天吃枇杷的剂量控制在150克是最为合适的。枇杷含有多种有益元素，适量食用枇杷对身体好，但枇杷是性寒食物，大量食物会增加身体中的寒凉之气，对身体不利。

枇杷的皮能吃吗：1、可以吃的情况：枇杷全株都可以入药，枇杷皮也是中药材的一种，枇杷皮又称枇杷木白皮，功效与枇杷叶相似，没有枇杷叶的时候可以用枇杷皮代替枇杷叶使用。

2、不可以吃的情况：枇杷皮上面有较多的绒毛，不易清洗，而且，人们担心在枇杷生长过程中使用了农药，枇杷果皮中含有农药残留，因此，食用枇杷时应该先去皮后再食用。

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