减压球怎么玩
更新时间： 2026-01-16 03:46:02
减压球又叫握力球、发泄球，是一种健身球，主要有圆形、蛋形两种外型。减压球体积小，可握在手掌中，用力捏球，循环捏球可就使掌心发热，有效地刺激手掌的各穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。适合各个年龄段，可锻炼手掌肌肉结实和手指的灵活性，用于初级力量训练和康复训练。
减压球怎么玩 相关文章
上一篇：电脑突然黑屏只有鼠标能动怎么办
下一篇：珍惜时间的名人名言小学生
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>