投篮的基本要领
更新时间： 2025-10-01 02:35:56
1、拍几下球寻找手感：投球前先拍几下球找感觉；
2、瞄准：瞄准篮筐中心点，直接进空心球，瞄准篮板的某一点，用擦板的方式进球；
3、正确的动作：准备投篮时两脚开立，两膝微屈，使中心落在两脚，右手五指托球，掌心不要过多接触球面，五指自然展开，左手扶球。手臂自然弯曲，手掌和球要位于头顶部；
4、出手动作：投球是关键的一环，要考虑到方向、力量、弧度三个方面；
5、把握球的弧线：低弧线的球力量较易控制，不易投中，高弧线较易进球。
投篮的基本要领 相关文章
上一篇：大学的真正含义是什么
下一篇：受委屈冤枉的朋友圈
其他相关资讯
- 陕西省延安市2025-09-3023...
- 福建省宁德市2025-09-3023...
- 安徽省合肥市2025-09-3023...
- 陕西省延安市2025-09-3023...
- 陕西省延安市2025-09-3023...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自...
- 辽宁省朝阳市2025-10-0100...
- 安徽省蚌埠市2025-10-0100...
- 安徽省阜阳市2025-10-0100...
- 江西省赣州市2025-10-0100...
- 陕西省宝鸡市2025-10-0100...
- 江西省赣州市2025-10-0100...
- 江苏省淮安市2025-10-0100...
- 云南省西双版纳傣族自治州勐海县202...
- 黑龙江省牡丹江市2025-10-01...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州荔波县20...
- 黑龙江省牡丹江市2025-10-01...
- 安徽省淮南市2025-10-0100...
- 陕西省榆林市2025-10-0101...
- 黑龙江省牡丹江市2025-10-01...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>