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桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样

更新时间: 2025-04-30 04:30:09

饮用后人体易引起消化不良等症状。

原因:

桃子汁,香蕉汁和梨汁中含有果酸,会与酸奶形成络合物,易使牛奶结块,不易消化。

推荐的水果酸奶搭配:

1、苹果加酸奶:吃苹果既能减肥,又能帮助消化,苹果搭配酸奶的味道清新、清爽,能给人带来一种惬意的享受;

2、黄瓜加酸奶:黄瓜是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,黄瓜和酸奶的热量都很低;

3、木瓜加酸奶:木瓜的热量很低,是美容减肥的佳品,口感极佳。

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