桃子香蕉梨加酸奶榨汁会怎么样
更新时间： 2025-06-18 10:09:21
饮用后人体易引起消化不良等症状。
原因：
桃子汁，香蕉汁和梨汁中含有果酸，会与酸奶形成络合物，易使牛奶结块，不易消化。
推荐的水果酸奶搭配：
1、苹果加酸奶：吃苹果既能减肥，又能帮助消化，苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受；
2、黄瓜加酸奶：黄瓜是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，黄瓜和酸奶的热量都很低；
3、木瓜加酸奶：木瓜的热量很低，是美容减肥的佳品，口感极佳。
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