苦瓜榨汁要煮熟吗
更新时间： 2025-08-17 17:51:31
苹果苦瓜汁的做法：
材料：苦瓜1根、苹果1个、柠檬汁适量、蜂蜜1勺、凉开水适量。
做法：
1、把苦瓜和苹果洗净；
2、苹果切块，苦瓜去瓤切块；
3、放入搅拌机内，加入适量的凉开水；
4、搅打2到3秒后倒出过滤；
5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁；
6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
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