血压低吃什么食物

更新时间： 2025-06-25 12:28:53

1、低血压患者应食用补血养气的食物，比如山药、黄芪、羊肉、动物内脏、猪肝、猪脑、鸡蛋、鱼类等食物，还可以食用豆制品、桂圆、红枣以及桑葚等食物。建议：每天进行半小时的体育锻炼，可以增强身体抵抗力。

2、低血压患者要少吃一些具有降压效果的食品。比如西瓜，冬瓜，苦瓜，芹菜，绿豆，山楂，洋葱，大蒜，海带。