乒乓球收小臂技巧

更新时间： 2025-08-13 00:39:28

乒乓球收小臂技巧是转腰转胯，带动前臂，转腰的同时前臂随身体运动，速度要比身体快，之后慢慢的进行训练。

打乒乓球在练习正手快攻阶段的时候，接力发球达到一定的熟练程度还要把自发力为主的发力方式加强，在正手攻技术稍有基础后就进行反手攻练习，和正手攻击练习相结合，发力的时候更加的均衡，同时还可以固定和提升。

击球时肩部和大臂使用过多，前臂的挥球动作不明显，就会导致击球时基本上是推球而不是挥动前臂击球，所以在练球的时候建议是当前臂在身体外侧尽可能展开（不能伸直）的情况下，挥拍到左眼眉毛的位置停止就可以了，然后反复的进行练习。

乒乓球是中国国球，起源于英国，因其打击时发出“pingpang”的声音所以叫做乒乓球。

乒乓球在打的时候是单打或双打，只要两方互相击球，一直到其中的一方无法回球，另一方就可以得到分数。

不同打法的人，其站位方式也不同，直拍左推右攻打法站位是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。

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