吃葱对女性的身体有哪些好处
更新时间： 2025-08-12 10:01:43
女性吃大葱的好处：
1、降胆固醇：大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮；
2、解毒调味：大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用；
3、缓解疲劳：生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进，与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
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