迷迭香的功效与作用及禁忌

更新时间： 2025-06-27 16:27:05

功效：迷迭香具有镇静安神、醒脑作用，对消化不良和胃痛均有一定疗效。

作用：

1、能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生。

２、具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。

３、具有美容功效，经常饮用迷迭香茶可以减少皱纹的产生，去除斑纹。

４、促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

禁忌：

１、迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

２、因为能通经，避免在怀孕期间使用。

迷迭香，是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。园林中偶有应用。

从迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。

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