生抽西兰花的家庭制作方法
更新时间： 2025-08-09 20:11:43
1、食材准备：优质的西蓝花、盐、大蒜、生抽、芝麻油、剁辣椒。
2、将市场上买回的西兰花用刀切成小块，用清水加盐泡20-30分钟，捞起沥干，加盐的目的是洗去残留的农药化肥。
3、开火将锅里的清水烧开、放2勺子盐，将洗干净的西兰花放进开水里煮3分钟。
4、将西兰花捞起来沥干。
5、将大蒜剥衣切成蒜末。
6、开火将锅烧热，放少许油，放入蒜末，翻炒几下，加少许盐，再放生抽，剁辣椒，翻炒几下放少许水，烧开。
7、快速将准备好的西兰花倒入锅中，均匀翻炒几下，快速装起来了撒些香油，均匀搅拌。也可以将锅里的蒜末调
8、料汁倒入装有西兰花的碗中，放入香油，搅拌均匀即可。
生抽西兰花的家庭制作方法 相关文章
其他相关资讯
- 江苏省盐城市2025-08-0919...
- 云南省昭通市2025-08-0919...
- 湖北省襄樊市2025-08-0919...
- 江苏省连云港市2025-08-091...
- 四川省乐山市2025-08-0919...
- 甘肃省甘南藏族自治州舟曲县2025-...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县2025-...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县2025-...
- 湖北省襄樊市2025-08-0919...
- 江苏省盐城市2025-08-0919...
- 陕西省汉中市2025-08-0919...
- 湖北省十堰市2025-08-0919...
- 雨季买房要注意哪些建筑防水指标？专家...
- 暴雨天买房要注意哪些建筑参数？专家解...
- 如何用黄金时刻拍出绝美朝霞？3个参数...
- 天气变化会影响家居风水吗？揭秘5个气...
- 暴雨天在家追剧会伤眼睛吗？湿度+蓝光...
- 四川省南充市仪陇县气象台发布雷暴大风...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿勒泰地区哈巴河县气...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>