什么水果果糖含量高

更新时间： 2025-08-15 20:18:45

含糖量百分之四到八的水果：西瓜、草莓、枇杷；含糖量百分之八到九的水果：鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝；含糖量百分之九到十三的水果：香果、苹果、杏子、无花果、橙、柚子、鲜荔枝。含糖量百分之十四到十九的水果：柿子、鲜桂圆、香蕉、杨梅、沙果、石榴、甘蔗汁；含糖量百分之二十到二十五的水果：鲜枣、红果、海棠。

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