蘑菇怎么炒好吃又简单
更新时间： 2025-08-06 04:09:38
青椒炒蘑菇的主料：蘑菇。辅料：青椒，鸡精，食用油，生抽，葱，胡萝卜。
1、准备食材。
2、青椒滚刀切片，胡萝卜切片。
3、葱切葱花，锅内热油放葱花煸香后放入胡萝卜翻炒２分钟左右。
4、倒入蘑菇继续翻炒。
5、蘑菇快熟后放入青椒。
6、放入盐、鸡精、生抽，炒匀盛出。
蘑菇中含有蛋白质２５。３克，脂肪４克，糖类３０。７克，膳食纤维３０。７克。１００克干蘑菇中含有维生素Ｂ６４１。３毫克，维生素Ｃ５３。３毫克，蘑菇中氨基酸的种类也十分丰富，经测定，它含有１７种氨基酸，其中人体所必需的８种氨基酸它都含有。
蘑菇怎么炒好吃又简单 相关文章
上一篇：三氯生对人体有危害吗
下一篇：王者荣耀张飞出装攻略
其他相关资讯
- 河南省郑州市2025-08-0603...
- 云南省楚雄彝族自治州双柏县2025-...
- 广东省珠海市2025-08-0603...
- 广东省云浮市2025-08-0603...
- 广东省汕尾市2025-08-0603...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州泸西县20...
- 广东省广州市2025-08-0603...
- 广东省阳江市2025-08-0603...
- 广东省肇庆市2025-08-0603...
- 四川省雅安市2025-08-0603...
- 广东省珠海市2025-08-0603...
- 云南省昆明市2025-08-0603...
- 广西壮族自治区玉林市2025-08-...
- 广东省湛江市2025-08-0603...
- 极端天气频发？全球变暖如何用enso...
- 广东省韶关市2025-08-0603...
- 重庆市云阳县2025-08-0603...
- 河南省南阳市2025-08-0603...
- 广东省云浮市2025-08-0603...
- 广东省云浮市2025-08-0603...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>