田七叶子怎么做菜
更新时间： 2025-08-15 10:22:51
田七叶子可以做成土豆丝炝田七叶。
原料：土豆、胡萝卜、蒜、田七叶、香油、香醋、油、盐、花椒、干辣椒。
方法：
⒈土豆和胡萝卜分别切丝，蒜切末；
⒉锅中放水和几滴油和少许盐，水开后放入土豆丝和胡萝卜丝，烫至颜色稍微变得透明时迅速捞出，放入凉开水中浸凉；
⒊将浸凉的土豆丝捞出，沥净水分，放入容器中，加入盐、芝麻香油、香醋拌匀；
⒋放入洗干净的田七叶，放入蒜末，锅中放油，大火烧热油至五成热，放入花椒和干辣椒段，待炸出香味，花椒和干辣椒段快变煳时，关火，去除花椒和干辣椒段；
⒌趁热将炸好的花椒辣椒油浇在拌好的土豆丝和田七叶上，搅拌均匀即可。
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