艾草放在房间里有什么作用

更新时间： 2025-08-04 20:53:37

消毒杀菌。艾草作为一种中药材，具有消毒杀菌的作用，对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、结核杆菌等都有一定的抑制和清除效果。还可有效的保持空气质量，增强自身免疫力，有效预防各种呼吸道疾病发生。

干艾草并不建议长期放在卧室，因为人体长期闻艾草的味道，会对自身呼吸道带来一定的影响，一般来说，干艾草放房间４－６小时即可，在夜间需要拿出，保持人体睡眠环境。另外，新鲜的艾草更不建议长期放在卧室，因为新鲜艾草需要进行光合作用，在夜间需要吸收氧气，而卧室是人体睡觉的场所，这样会导致房间内空气稀薄，对自身睡眠有所影响。