男人胆小懦弱怎么办
更新时间： 2026-01-12 12:47:32
1、增强自信。男人最怕没有自信，要不断告诉自己自己是可以的，多做一些自己擅长的事情，做的越好对自己的正向鼓励就越多，也会得到别人的赞扬，由此增加自己的自信。
2、锻炼身体。男人要有一个强壮的体魄。平时多锻炼身体，最好能练习一样对抗性的运动，比如搏击、跆拳道之类的，体魄健壮了，自然胆量就大了。
3、多读书增长知识。明理才能有是非分辨的能力，遇到事情才懂得如何做是对的。
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