喝水会胖吗（身体发胖的原因）

更新时间： 2025-09-22 20:36:07

1、喝水多了不会发胖。

2、身体发胖的原因：

身体之所以发胖，是由于摄入的能量超过了消耗的能量，而提供能量的主要是糖类、脂肪和蛋白质，其中前两种成分对于肥胖的影响最严重。比如，患者平时喜欢吃甜的东西或者吃很多的面食或者吃了很多的汉堡包这些高能量的食物，而相应的不做有氧运动，那么身体就会发胖。如果喝水以后发现身体发胖，这时候要排除是不是存在水肿的可能性。如果患者患有了肾脏疾病，比如慢性肾炎或者是其他类型的肾炎，在喝水以后水分不能有效的排出，就会储存在身体内，就会引起水肿，这时候有时被误认为是发胖。

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