考研看书就犯困怎么办
更新时间： 2025-09-25 20:18:09
1、你可以早上喝一杯咖啡，这样一天精神；
2、困的时候趴在桌子上睡一会，大于20分钟差不多；
3、中午吃饱饭要休息30分钟，下午继续看；
4、困了出去走走，清醒头脑；
5、我们需要尽可能的利用上课的时间，并进入一个越学越有信心的良性循环，当学习变得轻松之后，你就不会在学习中感到疲倦，还有精力干更多的事情，发展你希望获得的能力；
6、不要放纵自己，适当变换看书姿势。
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