如何抗疫学习

更新时间： 2025-08-13 00:46:19

1、列出每周、每日的学习清单。在没有老师在身边具体指导时，首先学会订好自己的学习计划是重要的第一步。有计划去学，会比毫无规划的去学，效果会好的多。这就需要我们静心想想在家这段时间在学习上我应该做什么？可以做什么？每天每周要达到什么目标？充分利用各种网上、线下的学习资源。在有了学习目标后，懂得选择学习内容是很重要的，这就要每位同学根据自己学习情况来安排学什么，如我目前学习的重点是什么？我哪些知识点需要补充？我上学期哪些还没有学好？在学习上我的薄弱点是什么，怎么去解决？下学期我要怎么学更好？等等。如在做题时，不要见题就做，题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要补充、需要强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题目并不需要多，类似的题只要一个就足够，可以有意识地选些自己容易做错的、不太会的、有挑战性的题，选好题后不要急着开始做，重要的是要在解题过程中提高自己的思考能力。

2、排除干扰集中注意力。要能够集中自己的注意于学习中，这样学习的内容才会留下深刻的记忆痕迹不容易遗忘。现在大家因为疫情会有焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，这样情绪状态下的学习效果肯定是不好的，如果我们能按照情绪自我调节的方法调整好自己的情绪就可以提高学习效率，否则无法专心致志就是浪费时间。

3、总结经验，提高学习效率。每个同学都有自己的学习优点，利用这个时间好好想想自己在什么情况下学的好，在什么情况下学的不好，找出最适合自己的学习方式，找出自己学习中出现的问题和漏洞并改正。知道自己的不足，并且不断的改正，在学习的过程中我们才能变得更加优秀。如作题之后，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意？我从中可以领悟到的问题是什么？分析过后再做一遍以加深印象，这样自己的解题能力才会得到提高。

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