|

|

|

|

您的位置： > 天气生活

山药和竹荪能否同食

更新时间： 2025-05-11 13:15:58

山药和竹荪可以一起吃。

山药加竹荪煲排骨具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。

竹荪山药排骨汤的食材：排骨500克、山药1根、竹荪适量、生姜1块、盐适量、鸡精适量、料酒适量。

竹荪山药排骨汤的做法：

1、排骨洗净，加点料酒进行焯烫，洗去血沫；

2、排骨加水、姜片熬汤；

3、竹荪用淡盐水泡10分钟洗净，山药去皮浸泡在水里；

4、山药切成块，竹荪去根切成段；

5、排骨完全熟后，加入山药、竹荪；

6、汤烧开后加盐、鸡精调味，大火焖煮两三分钟即可。

竹荪山药排骨汤的窍门：

1、山药不宜用铁质的器皿去皮，去皮后的山药要泡在水中；

2、竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，剪去菌盖头，同时要去除竹荪的花朵部分，只保留茎部。

标签： 八段锦呼吸吐纳方法

山药和竹荪能否同食相关文章

上一篇：芒果有多少卡路里下一篇：AUS是指哪个国家

其他相关资讯

天气预报导航

最近关注城市

天气资讯更多 >>

天气生活更多 >>

今日热点更多 >>

热门城市

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 7tqp.com